Les Cours à la Carte : ouverts à toutes (adhérentes et non adhérentes)

Pas besoin d'être abonnée chez Oxalis pour participer à certains cours.

Dans un cadre exceptionnel, OXALIS vous propose des entraînements réservés à un petit nombre de privilégiées. Choisissez parmi toutes nos activités celles qui vous conviendront le mieux.

Réserver vos séancesGRIT FORCE - GRIT CARDIO - TAI-CHI - PILATES GLOBAL - LADY BOXE - YOGA VINYASA - CXWORX - HATHA YOGA - QI QONG - AQUAGYM - AQUATRAINING - AQUAMER - AQUABIKE

L'Entrainement Collectif

En libre accès, côté mer ou côté jardin, Oxalis vous offre plus de 90 cours chaque semaine.

✽ MINCEUR & ENDURANCE
✽ RENFORCEMENT
✽ CORPS & ESPRIT

L'Espace Kinesis

Un concept né du mouvement.
Un équipement permettant le renforcement musculaire par des exercices fonctionnels.

Beau et efficace avec une totale liberté de mouvements, les 8 modules Kinesis vous permettront de bouger avec une résistance adaptée et de vous renforcer en développant coordination et équilibre.

En libre accès avec des tutoriels sur écrans tactiles ou en cours spécialisés :
- KINESIS SHAPE (minceur)
- KINESIS CAF (Cuisses Abdo Fessiers)
- KINESIS BALANCE (équilibre et gainage)

"Venez donner du mouvement à votre corps."

L'Espace Cardio

A toute heure, seule ou en circuit , profitez de notre Espace Cardio équipé de 15 machines haut de gamme qui vous permettront de faire travailler votre cœur exactement à la bonne intensité pour activer votre métabolisme, votre système hormonal et fonctionnel.

Les principaux bienfaits : amincissement, tonification musculaire, endurance.

Les Activités Aquatiques

Pas d’impacts, un travail en apesanteur, une résistance douce et progressive, un effet massant et drainant.
L’eau est la meilleure alliée de votre forme.

✽ AQUATRAINING 
✽ AQUAMER
✽ AQUAGYM
✽ AQUABIKE

 Attention : les cours d'aquagym et d'aquatraining sont dispensés dans la piscine de l'hôtel LE NOUVATA PARC et les cours d'aquabike dans la piscine de l'hôtel HILTON.