LE PLANNING SANS ENGAGEMENT 

Pas besoin d'être abonnée chez Oxalis pour participer à certains cours.

Dans un cadre exceptionnel, OXALIS vous propose des entraînements réservés à un petit nombre de privilégiées. Choisissez parmi toutes nos activités celles qui vous conviendront le mieux.

Réserver vos séancesGRIT FORCE - GRIT CARDIO - TAI-CHI - PILATES GLOBAL  - YOGA VINYASA - CXWORX - HATHA YOGA - QI QONG - AQUAGYM - AQUATRAINING - AQUAMER - AQUABIKE

L'Entrainement Collectif

En libre accès, côté mer ou côté jardin, Oxalis vous offre plus de 90 cours chaque semaine.

✽ MINCEUR & ENDURANCE
✽ RENFORCEMENT
✽ CORPS & ESPRIT

L'Espace Kinesis

Un concept né du mouvement.
Un équipement permettant le renforcement musculaire par des exercices fonctionnels.

Beau et efficace avec une totale liberté de mouvements, les 8 modules Kinesis vous permettront de bouger avec une résistance adaptée et de vous renforcer en développant coordination et équilibre.

En libre accès accompagné d'un coach ou en petit groupe d'entrainement
- Oxalis HIIT (minceur)
- Oxalis Core & Mobilité ( renforcement du centre du corps et mobilité articulaire)
- Oxalis BALANCE (équilibre et gainage)

"Venez donner du mouvement à votre corps."

L'Espace Cardio

A toute heure, seule ou en circuit , profitez de notre Espace Cardio équipé de 15 machines haut de gamme qui vous permettront de faire travailler votre cœur exactement à la bonne intensité pour activer votre métabolisme, votre système hormonal et fonctionnel.

Les principaux bienfaits : amincissement, tonification musculaire, endurance.

Les Activités Aquatiques

Pas d’impacts, un travail en apesanteur, une résistance douce et progressive, un effet massant et drainant.
L’eau est la meilleure alliée de votre forme.

✽ AQUATRAINING 
✽ AQUAMER
✽ AQUAGYM

Attention : les cours d'aquagym et d'aquatraining sont dispensés dans la piscine de l'hôtel LE NOUVATA.