Mon corps en mouvement

Créneau horaire Inscrit Dispo
Jeudi 21 février 2019
08:00
08:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
09:00
09:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
13:00
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
17:30
18:15
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
17:30
18:15
Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 1
Vendredi 22 février 2019
06:30
07:15
Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel
10
07:00
08:00
DO-IN Technique d’auto-massage et de mobilité simple permettant d’améliorer sa santé,
augmenter son énergie et dominer ses émotions.
10
08:00
08:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45
Aquabike Cardio training sur vélo pour brûler des calories grâce aux bienfaits de l'eau 9
09:00
09:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
10:15
11:00
Aquamer Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
12:15
12:45
GRIT Force L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour tonifier
et sculpter son coprs avec une barre et des poids.
10
18:30
19:30
Pilates/stretch 10
Lundi 25 février 2019
06:15
06:45
GRIT Cardio L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour brûler des graisses
et améliorer sa capacité cardio-vasculaire avec des exercices poids de corps.
10
06:30
07:30
Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps
10
08:00
08:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45
Aquabike sprint Entrainement de haute intensité pour des résultats optimums en terme d'amincissement 10
09:00
09:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
10:15
11:00
Aquamer Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
12:15
13:00
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
13:30
14:15
Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel
10
17:30
18:15
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
18:30
19:15
Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 2
Mardi 26 février 2019
06:30
07:00
CXWORX Cours de 30 mn se focalisant sur la zone du centre du corps,
renforçant et tonifiant adbos et fessiers.
10
07:00
08:00
Tai-Chi Art martial souple mais également tradition millénaire
de santé physique et spirituelle de la méditation en mouvement
10
08:00
08:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
09:00
09:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
16:30
17:15
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
Mercredi 27 février 2019
06:30
07:30
Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps
10
08:00
08:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
10:15
11:00
Aquamer Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
16:30
17:30
Vinyasa Yoga Enchaînement dynamique de postures rythmé par le travail du souffle pour tonifier la silhouette 5
17:30
18:15
Aquabike Cardio training sur vélo pour brûler des calories grâce aux bienfaits de l'eau 10
18:30
19:30
Ladyboxe Chaussez les gants de boxe et venez vous défoulez tout en travaillant
votre silhouette et votre cardio pour perdre les calories
10
Jeudi 28 février 2019
06:15
06:45
GRIT Force L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour tonifier
et sculpter son coprs avec une barre et des poids.
10
07:00
08:00
Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde
10
08:00
08:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
09:00
09:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
13:00
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
17:30
18:15
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
17:30
18:15
Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 2
Vendredi 1 mars 2019
06:30
07:15
Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel
10
07:00
08:00
DO-IN Technique d’auto-massage et de mobilité simple permettant d’améliorer sa santé,
augmenter son énergie et dominer ses émotions.
10
08:00
08:45
Aquatraining Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45
Aquabike Cardio training sur vélo pour brûler des calories grâce aux bienfaits de l'eau 10
09:00
09:45
Aquagym Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
10:15
11:00
Aquamer Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
12:15
12:45
GRIT Force L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour tonifier
et sculpter son coprs avec une barre et des poids.
10
18:30
19:30
Pilates/stretch 10