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Créneau horaire |
Inscrit
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Mardi 2 avril 2024 |
08:00 08:45 |
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Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
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10 |
09:15 10:00 |
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Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
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10 |
12:15 13:00 |
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Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire
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10 |
17:45 18:30 |
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Functional Training Agilité, mobilité et renfoncement musculaire sous forme de circuit training
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10 |
Mercredi 3 avril 2024 |
06:30 07:30 |
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Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps
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10 |
08:00 08:45 |
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Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
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10 |
09:15 10:00 |
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Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
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10 |
12:15 13:00 |
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LadyBurn 45mn d'entrainement cardio uniquement avec poids du corps.
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16:45 17:30 |
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Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire
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10 |
16:45 17:45 |
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Vinyasa Yoga Enchaînement dynamique de postures rythmé par le travail du souffle pour tonifier la silhouette
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10 |
17:30 18:15 |
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Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
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10 |
Jeudi 4 avril 2024 |
12:00 13:00 |
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Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps
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12:15 13:00 |
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Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire
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17:30 18:15 |
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LadySculpt Renforcement musculaire généralisé avec ou sans matériel.
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Vendredi 5 avril 2024 |
06:30 07:15 |
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Pilates Renforcement des muscles profond et de la posture
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08:00 08:45 |
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Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire
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09:15 10:00 |
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Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
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