YOGA POUR VOS ADOS by Oxalis De 12 à 16 ans

YOGA POUR VOS ADOS by Oxalis


animé par Rose, professeur de yoga diplomé et spécialiste des techniques de yoga pour enfants. 


Ce cours enseigne une variété de postures et de styles afin de maintenir les adolescents activement intéressés, engagés et stimulés. Par la pratique des postures de Yoga (asana), ils pourront améliorer leur force, leur équilibre, leur souplesse et leur endurance. Ils développeront également l’équilibre émotionnel, l’estime de soi et la concentration grâce aux techniques de respiration profonde (pranayama), de relaxation et de méditation (dhyana), lors des séances. Les adolescents apprennent à dynamiser leur corps et à calmer leur esprit, leur permettant ainsi d'aborder leur vie avec une vision nouvelle et positive et le sens de l'estime de soi qui découle du bien-être émotionnel et physique. 


Les mercredis de 14h30 à 15h30. Uniquement pour les filles ;-)


Informations et réservation au 28 56 14 ou oxalis@oxalis.nc



 


 


 


Tarifs

TARIFS
1 séance (valable 1 mois à partir de la date d'achat)1 800 CFP
10 séances (Valable 3 mois à partir de la date d'achat)15 000 CFP
Oxalis HILTON NOUMEA LA PROMENADE RESIDENCE 98800 NOUMEA