Mon corps en mouvement

Je déclare avoir plus de 16 ans et être en bonne condition physique pour participer à cette séance.

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Vendredi 14 mai 2021
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		CXWORX/BodyBalance 5
18:30
19:15 		Pilates/stretch 10
Lundi 17 mai 2021
06:15
06:45 		GRIT Cardio L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour brûler des graisses
et améliorer sa capacité cardio-vasculaire avec des exercices poids de corps. 		10
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
10:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
13:30
14:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
17:30
18:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
18:30
19:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Mardi 18 mai 2021
07:00
08:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
08:00
08:45 		Oxalis Strong Renforcement complet de tous les muscles avec barres, haltères, kettelbel...cet entrainement vous garantit un bon maintien de votre structure musculaire. 5
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
13:00 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
12:45 		Circuit Cardio 6
17:30
18:15 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
Mercredi 19 mai 2021
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		Circuit C.A.F 10
14:30
15:30 		Yoga Ado 10
16:30
17:30 		Vinyasa Yoga Enchaînement dynamique de postures rythmé par le travail du souffle pour tonifier la silhouette 3
Jeudi 20 mai 2021
07:00
08:00 		Tai-Chi Art martial souple mais également tradition millénaire
de santé physique et spirituelle de la méditation en mouvement 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Oxalis Core&Mobilité Un entrainement bien équilibré entre gainage, postures et mobilisation des principales articulations 5
16:30
17:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
17:30
18:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Vendredi 21 mai 2021
06:30
07:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		CXWORX/BodyBalance 5
18:30
19:15 		Pilates/stretch 10
Lundi 24 mai 2021
06:15
06:45 		GRIT Cardio L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour brûler des graisses
et améliorer sa capacité cardio-vasculaire avec des exercices poids de corps. 		10
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
10:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
13:30
14:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
17:30
18:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
18:30
19:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Mardi 25 mai 2021
07:00
08:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
08:00
08:45 		Oxalis Strong Renforcement complet de tous les muscles avec barres, haltères, kettelbel...cet entrainement vous garantit un bon maintien de votre structure musculaire. 5
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
13:00 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
12:45 		Circuit Cardio 6
17:30
18:15 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
Mercredi 26 mai 2021
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		Circuit C.A.F 10
14:30
15:30 		Yoga Ado 10
16:30
17:30 		Vinyasa Yoga Enchaînement dynamique de postures rythmé par le travail du souffle pour tonifier la silhouette 3
Jeudi 27 mai 2021
07:00
08:00 		Tai-Chi Art martial souple mais également tradition millénaire
de santé physique et spirituelle de la méditation en mouvement 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Oxalis Core&Mobilité Un entrainement bien équilibré entre gainage, postures et mobilisation des principales articulations 5
16:30
17:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
17:30
18:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Vendredi 28 mai 2021
06:30
07:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		CXWORX/BodyBalance 5
18:30
19:15 		Pilates/stretch 10
Lundi 31 mai 2021
06:15
06:45 		GRIT Cardio L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour brûler des graisses
et améliorer sa capacité cardio-vasculaire avec des exercices poids de corps. 		10
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
10:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
13:30
14:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
17:30
18:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
18:30
19:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Mardi 1 juin 2021
07:00
08:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
08:00
08:45 		Oxalis HiiT Un entrainement fractionné et explosif pour sculpter son corps. Des périodes de travail musculaire et cardio intense et des périodes de repos très courtes. 5
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
13:00 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
12:45 		Circuit Cardio 6
17:30
18:15 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
Mercredi 2 juin 2021
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		Circuit C.A.F 10
14:30
15:30 		Yoga Ado 10
16:30
17:30 		Vinyasa Yoga Enchaînement dynamique de postures rythmé par le travail du souffle pour tonifier la silhouette 4
Jeudi 3 juin 2021
07:00
08:00 		Tai-Chi Art martial souple mais également tradition millénaire
de santé physique et spirituelle de la méditation en mouvement 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Oxalis Strong Renforcement complet de tous les muscles avec barres, haltères, kettelbel...cet entrainement vous garantit un bon maintien de votre structure musculaire. 5
16:30
17:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
17:30
18:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Vendredi 4 juin 2021
06:30
07:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		CXWORX/BodyBalance 5
18:30
19:15 		Pilates/stretch 10
Lundi 7 juin 2021
06:15
06:45 		GRIT Cardio L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour brûler des graisses
et améliorer sa capacité cardio-vasculaire avec des exercices poids de corps. 		10
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
10:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
13:30
14:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
17:30
18:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
18:30
19:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Mardi 8 juin 2021
07:00
08:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
08:00
08:45 		Oxalis HiiT Un entrainement fractionné et explosif pour sculpter son corps. Des périodes de travail musculaire et cardio intense et des périodes de repos très courtes. 5
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
13:00 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
12:45 		Circuit Cardio 6
17:30
18:15 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
Mercredi 9 juin 2021
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		Circuit C.A.F 10
14:30
15:30 		Yoga Ado 10
16:30
17:30 		Vinyasa Yoga Enchaînement dynamique de postures rythmé par le travail du souffle pour tonifier la silhouette 5
Jeudi 10 juin 2021
07:00
08:00 		Tai-Chi Art martial souple mais également tradition millénaire
de santé physique et spirituelle de la méditation en mouvement 		10
08:00
08:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
09:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Oxalis Strong Renforcement complet de tous les muscles avec barres, haltères, kettelbel...cet entrainement vous garantit un bon maintien de votre structure musculaire. 5
16:30
17:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
17:30
18:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Vendredi 11 juin 2021
06:30
07:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
12:15
13:00 		CXWORX/BodyBalance 5
18:30
19:15 		Pilates/stretch 10
Lundi 14 juin 2021
06:15
06:45 		GRIT Cardio L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour brûler des graisses
et améliorer sa capacité cardio-vasculaire avec des exercices poids de corps. 		10
06:30
07:30 		Hatha yoga Yoga tradionnel permettant de développer harmonieusement le corps et l'esprit
par la pratique de posture qui renforcent et assouplissent votre corps 		10
08:00
08:45 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45 		Aquagym (Piscine Hôtel Hilton) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
09:00
10:00 		Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde 		10
10:15
11:00 		Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau 		10
13:30
14:15 		Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel 		13
17:30
18:15 		Aquatraining (Piscine hôtel Hilton) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
18:30
19:15 		Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3