Mon corps en mouvement

Je déclare avoir plus de 16 ans et être en bonne condition physique pour participer à cette séance.

Créneau horaire Inscrit Dispo
Jeudi 2 avril 2020
06:15
06:45
GRIT Force L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour tonifier
et sculpter son coprs avec une barre et des poids.
10
07:00
08:00
Qiqong Amélioration de l'énergie vitale par des mouvements simples
associés à une respiration naturelle et profonde
10
08:00
08:45
Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
09:00
09:45
Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45
Kinesis 5
12:15
13:00
Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
12:15
12:45
CXWORX Cours de 30 mn se focalisant sur la zone du centre du corps,
renforçant et tonifiant adbos et fessiers.
5
17:30
18:15
Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
17:30
18:15
Bodypump Entrainement complet qui brûle des calories, modèle et tonifie votre corps, renforce vos muscles centraux et améliore la santé de vos os 3
Vendredi 3 avril 2020
06:30
07:15
Pilates Global Méthode fonctionnelle pour améliorer sa posture, renforcer et équilibrer
ses muscles profonds avec ou sans matériel
10
07:00
08:00
Tai-Chi Art martial souple mais également tradition millénaire
de santé physique et spirituelle de la méditation en mouvement
10
08:00
08:45
Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
08:00
08:45
Aquatraining (piscine Hôtel le Nouvata) Cours d'aquagym privilégiant le travail cardio-vaculaire 10
09:00
09:45
Aquabike (piscine Hôtel Hilton) Cardio training sur vélo pour brûler des calories grâce aux bienfaits de l'eau 9
09:00
09:45
Aquagym (piscine Hôtel le Nouvata) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
10:15
11:00
Aquamer (plage du Château Royale poste de secours) Modelez, affinez, renforcez votre corps tout en profitant
de l'effet massant, hydratant et drainant de l'eau
10
12:15
12:45
GRIT Force L'entrainement le plus rapide et le plus efficace pour tonifier
et sculpter son coprs avec une barre et des poids.
10
18:30
19:30
Pilates/stretch 10