STAGE Cultiver sa santé et activer son bien être en harmonisant son énergie vitale

STAGE Cultiver sa santé et activer son bien être en harmonisant son énergie vitale, Proposé par Hervé Laënnec, Kinésithérapeute DE, Biokinergiste, formé à la Médecine Traditionnel chinoise, et Thérapeute psychocorporel.



Le Qi Gong  est une approche complète d’exercices énergétiques de Santé :

➡️ Il désigne un ensemble de pratiques et d’exercices faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) connus pour leur efficacité dans le maintien de la santé et pour leurs actions favorables sur les maladies chroniques..

➡️ c' est processus global dans laquelle le corps et l’esprit œuvre ensemble en se reliant avec la respiration et le souffle.

➡️ Il consiste à accomplir des mouvements bien déterminés dans un corps relâché, l’esprit détendu entièrement attentif et rassemblé sur le souffle et la respiration, de manière à favoriser la libre circulation de l’énergie vitale (QI, Prâna, énergie de vie,..) dans l’ensemble du corps/esprit.

➡️Il permet également de drainer, les voies de transport énergétiques (les méridiens) tout en renforçant les organes et l’ensemble des tissus du corps. En effet il vise à libérer et purifier le lot des « charges » émotionnelles afflictives, des pensées et croyances limitantes qui entravent la libre circulation de notre énergie vitale et par conséquent limite le bon fonctionnement notre corps.

Durant ce stage , Hervé LAENNEC commencera par vous faire découvrir une série d’exercices appelés « les six sons sacrées ».

Ces exercices visent à harmoniser la circulation de l’énergie vitale dans les cinq organes principaux (Foie, Cœur, rate/estomac, poumons, rein). Leur objectif est de lever dans chaque organe, les blocages générés par les émotions afflictives et les pensées négatives.


Chaque exercice proposé est animé par une intention commune de laisser la possibilité à chaque participant d’aller vers une connaissance se SOI approfondie.
Cela est rendu possible grâce à :
- une Observation libre de toute pensée,
- une présence attentive
- une écoute bienveillante instant après instant de vos re ressentis corporels,
- un guidage par le mouvement et par l’intensité de votre souffle.



Samedi 6 juin 2020 de 14h00-17h00


Informations et réservation au 28 56 14 ou oxalis@oxalis.nc



 


 


 


Tarifs

le stage de 3 heures
Tarif Oxalienne3 700 CFP
Tarif 6 500 CFP
Oxalis HILTON NOUMEA LA PROMENADE RESIDENCE 98800 NOUMEA