Stage de barre à terre et danse Pilates animé par Corinne Hornard

STAGE de barre à terre et danse pilates  animé par Corinne Hornard professeur de danse et diplomé de la methode Pilates. 


La barre à terre sont des mouvements inspirés de l’échauffement des danseuses classiques assouplissent les articulations et corrigent les mauvaises postures. Le dos, allongé et plat, se place de manière à respecter l’anatomie. Délivré, au sol, de la contrainte de la gravité, on apprend à mieux connaître son corps ou à découvrir les positions adéquates pour éviter les douleurs lombaires.


La  méthode Pilates et un enseignements de mouvements de tonification des muscles profonds accompagné d'un travail postural ( dos, épaules, et sangle abdominale).


Un stage alliant  la danse, la barre à terre et la methode Pilates pour laisser votre corps bouger, se tonifier et s'étirer au rythme de la musique. 


Samedi 27 juin 2020 de 14h à 17h


Informations et réservation au 28 56 14 ou oxalis@oxalis.nc



 


 


 


Tarifs

le stage de 3 heures
Tarif spécial Oxaliennes3 700 CFP
Tarif 6 500 CFP
Oxalis HILTON NOUMEA LA PROMENADE RESIDENCE 98800 NOUMEA